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자동차
집에서 엔진룸 청소
- 어떤 차는 후드를 열었는데 정말 번쩍 거린다는 생각이 들 정도로 엔진룸이 깨끗한 차랑들이 있다. 이걸 어떻게 하랴,, 하는 사람들도 있다.
깨끗하고 청결한 엔진룸이 그만큼 안전한 것은 …
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자동차
파워스티어링 오일
- 파워스티어링 오일은 매우 중요한데 신경을 못 쓰는 경우가 많이 있다.
파워스티어링 오일도 교환을 해 주기는 하지만 이 과정이 쉽지를 않다.
자가 정비를 위해 …
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자동차
에어컨디션 개스충전
- 여름이 되어지면 에어컨들을 점검해야 한다.
정비소들을 가면 에어컨 개스를 챠지하 주는 작업으로 한참 바쁘다 .그러나 이것을 꼭 그렇게 까지 할 일도 아닌 것이 에어컨 개스 충전하는 것이…
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자동차
프론트 베어링 교체
- 자동차를 운행하다 보면 무슨 우르릉 그르릉 같은 소리가 계속 날 때가 발생한다.
무엇이 문제가 있을까 잘 검토를 해야 한다. 그 중에 가장 먼저 나오는 경우가 타이어가 불규칙하게 마모가…
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건강
건강 효능 각기 다른 '컬러푸드' 테라피
- 사진은 밀 씨를 뿌려 처음 자라게 되었을때 나온 새싹이다. 수년 전에 한때 '밀싹전도사'소리 까지 들었던 필자는 만성피로증후군으로 주저 앉아 실망을 하다가 이것을 키워내는 법을 배워 몇 몇 &nb…
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건강
스쿼트로 건강을 회복합시다!
- 스쿼트로 건강을 회복합시다!
취재를 비롯한 여러 활동을 하면서 목회자, 사역자들을 뵙니다. 그러나 많은 경우에 있어서 운동을 잘 하지를 못하여 건강관리가 어렵다는 말을 들으며 안타까운 생각이…
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식도락
챠이나타운 합기 레스토랑
- 80년대 후반에 뉴욕의 유명한 시장이 있다면 에드워드 카치(KOCH) 시장이 있다. 그는 민권 변호사 출신의 시장으로 시민들과 한결 가까웠으며, 흔히 말하는 "의쌰의쌰"로 사기를 돋아 주는 경기장의 치어리더…
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식도락
점심도 셋트로 맛을 잡는다
- 기자가 자주 찾는 곳이 있다면 어쩔 수 없는 식당이다. 식당을 방문할 때마다 대하게 되는 것이 음식이다. 뉴욕에서의 음식이란 대단한 비중을 차지하는 하나의 문화이제 세계의 맛을 대부분 찾아 볼 수 있는 매력…
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건강
미네랄의 중요성과 잘못 인식되고 있는 것들
- 미네랄은 광물질이라고도 하는데 단백질•지방•탄수화물•비타민과 함께 5대 영양소 중의 하나입니다. 인체 내에서 여러가지 생리활동에 참여하고 있는데 무기염류 중 인체를 구성하는 원소인 칼…
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